少子高齢化時代——と言われ始めて久しいが、現在の日本は高齢者（65歳以上）の数は2,600万人を超える勢い。まずは5人集まればそのうち1人は高齢者という勘定だ。これが2012年には3,000万人を突破すると予測されている。そうなると当然、健康や医療に対する社会的な関心は高まってくるだろう。そうでなくても“1億総健康志向”と言われて、これまた久しい。

そうした中でTV番組「主治医が見つかる診療所」に出演した著者の新常識集大成『病気にならない新常識72』は、病気になる前の不健康な状態にある人たちにとって、文字どおり“目からうろこ”の1冊である。日常生活の中で簡単に実践できる健康の秘訣72の項目に分けて、それぞれ見開き2ページで簡潔に紹介してあるので、読みやすい。