お豆でクック

うなぎと納豆のさつま揚げ

2008-11-6

うなぎの代わりに、サンマの蒲焼などの缶詰などでもおいしい。その場合はよく水分を取ること。塩を乾煎りして、適量の粉山椒と合わせたものを添えると風味が変わり、お酒のおつまみにグッド!具をのりで挟んで揚げて、磯部揚げ風にしてもおいしい。

うなぎと納豆のさつま揚げ
【材料/4人前】
  • うなぎ蒲焼1本分
  • 納豆240グラム(5パック)
  • 山芋150グラム
  • ジャコ50グラム
  • 卵1個
  • 卵黄3個
  • みじんしょうが30グラム
  • 青のり大さじ1と2分の1
【作り方】
  1. うなぎの蒲焼は網にのせて皮目をあぶりこうばしく焼く。1センチメートル角に切り片栗粉大さじ1をつける。
  2. 山芋150グラムをすりおろす。
  3. ジャコをお湯でさっと湯がき、塩抜きしてざるにあげ水気を切る。
  4. 納豆240グラムをねばりが出るまでまぜる。おろした山芋、卵、卵黄、みじんしょうが、青のりを入れ混ぜ合わせる。
  5. (1)のうなぎ、(3)のジャコと(4)に片栗粉大さじ2を入れて混ぜ合わせる。
  6. 170度Cの油で(5)をスプーンで団子にとり、きつね色に揚げる。
  7. 器に(6)を盛る。
  8. 塩に適量の抹茶を合わせて器に添える。
※全国納豆協同組合連合会提供

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